怀孕二十多周了醒来发现自己动不了，怎么回事

睡觉醒来时发现自己是平躺着的，想翻身却发现怎么也动不了，用力吧屁股这一部分抽筋的痛，必须要轻微动几下了，缓慢的坐起来了，才能正常活动，这是为什么呢？宝妈们有这样的情况吗？谢谢分享。