宝宝辅食怎么吃才对?6个月开始喂辅食,首先要记住辅食开始只能吃米粉,而且必须是大米米粉,补充钙铁锌,吃两个星期左右,宝宝没有任何异常反应方可添加其他辅食。一天最多两顿,还是要以奶为主,辅食只是辅助补充钙铁锌。开始米粉别太厚,慢慢增加量,吃完要适量喝水。但是水不宜过多,因为喝水多宝宝喝奶就会少,母乳里含助排便的纤维素,千万不要因为喝水多而少喂一顿母乳。而且喝水对宝宝解除便秘并没有作用。其次就是要添加蔬菜水果,切记食物要一样一样加,一种食物吃三天观察宝宝反应,无过敏异常现象再继续添加其他。水果不可以代替蔬菜,果泥可以作为米粉以外的加餐来吃,而蔬菜要放进米粉给宝宝吃。蔬菜不要处理的过细,破坏纤维素对宝宝排便就没有意义啦。用水焯一下然后剁碎放进米粉喂宝宝即可。每天至少给宝宝加两种蔬菜,这样有助于排便。肉松尽量自己做,加肉最好从白肉开始,不需要每天吃,隔几天吃一顿就好,毕竟肉肉不是太好消化。特别说一下香蕉是有助于排便的,但一定要给宝宝吃熟透的香蕉,否则适得其反。喝水呢也尽量是白开水,如果常常给宝宝喝果汁的话,宝宝就不会再喜欢白开水啦而且对宝宝而言水果也可能引发便秘的。辅食喂养一定要有每天差不多固定的时间,给宝宝养成良好的喂养规律和习惯。 如果在添加辅食以后,宝宝出现多天不大便或是排便困难等现象,一定不要盲目认为是孩子攒肚,发现孩子没事就使劲,食欲减退,呕吐,排便哭闹等症状就可以断定是便秘啦。这时候,妈妈们也不要过于紧张,首先要做的就是在孩子使劲用力时观察一下小屁屁,看看是不是一收一缩,如果是那就是宝宝要拉便便。这时你要用一点开塞露来帮助宝宝软化便便,起到润滑作用,一般5毫升左右就可以,让宝宝的硬便便排出来,一定要观察一下,硬便便要排除干净宝宝才会舒服。如果一次排不完,就等宝宝再想便便的时候再用开塞露,直到宝宝便便变软为止。如果不是多天不便,一两次应该就可以。开塞露最好用婴儿孕妇专用的那种,买一个细管柔软的注射器,别给宝宝用成人的注射管。然后就是改善辅食方式,这个比较重要,要从根源上解决宝宝便秘问题。如果你自认为辅食喂养一切没有问题,但是宝宝还是反复便秘,那请宝妈一定带孩子去检查一下,听听专业医师怎么说。以上只是我个人经验加上专家给出的方法,写出来是为了让更多妈妈了解辅食,不走弯路,希望可以帮助到各位有需要的宝妈,愿小宝宝们都可以健康成长,祝福~
更多>>
更多>>