【💞让宝贝爱上吃饭很简单】 孩子不爱吃饭要分清是饮食习惯不好还是没有胃口? 首先我们要给孩子养成好的吃饭习惯,不应该去追着喂啊哄着吃啊。一日三餐,吃就坐着好好的吃,不吃就可以去玩了,但是在下一餐之前你什么都不能吃的,因为你吃饭都不好好吃说明你不饿。 然后,第二餐一样的,吃就好好坐着吃,不吃就可以离开桌子去玩。 好习惯和坏习惯一样是养成的,给孩子养成习惯的是我们。那么需要改变的不是孩子,是我们! 孩子胃口不好,一般和缺锌,铁有关系,肠道菌群失衡也有很大的原因,锌,铁,益生菌可以有很好的调节作用。 如果每天所需的营养素满足不了,长期的营养不均衡的结果就是抵抗力弱,爱生病,不长个子等….孩子如果一直胃口不好,直接影响孩子的长身体,包括大脑发育 。
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