孕育养娃神器
一直喜欢吃樱桃,怀孕了更喜欢。所以老公发动亲朋好友到处买。今天一口气吃了两斤多樱桃,可以吗?会不会有影响
孕妇不能吃
樱桃热量低,升糖速度慢,对妊娠糖尿病患者很友好。而且樱桃含钾较高,有利于血压平稳。 《中国居民膳食指南(2022)》建议:每天新鲜水果摄入量为200-350g,普通大小的樱桃约15-20个。
主食
蔬菜菌类
水果
肉/蛋类
其他
关键是怀大宝没吃上,那时真的欠得流口水。这次正好在老家,又是季节水果,吃了个够
可以啊,挺好的,不过最好是吃吃别的,在好的也不能天天吃啊
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