一.学会节约体力的产妈
姐妹在医院待产生孩子时,深有感触。产后她跟我说,宫缩再疼也不要大喊大叫。由于这么真的很消耗膂力,近邻床的一个宝妈和她一同进的待产室,已经都开了七指。她宫缩疼时就没哼过一声,夜晚疼得睡不着时不时哼哼唧唧,可是都没听到她出过声音。姐妹还以为她不疼呢,还跑去跟她讨教。
可是走过去那位产妇说怎可能不疼啊,疼啊,可是为了节约膂力自个只能咬牙坚持。那位宝妈比姐妹提前一小时开到十指,也没有听到她叫一声,姐妹疼起来就各种抓垫子、喧嚷才开到八指,等姐妹进产房时人家都生完了。
上述的宝妈生得这么快必定跟本身的身体素质密切相关,可是在绵长的开宫口的等候进程中,学会节约膂力也是很主要的一方面因素。因而宝妈在进行第一产程时,必定不要大喊大叫,不然孩子还没生,膂力就已经消耗殆尽了。
我去到医院发现开了4公分了,我一痛就叫几声,我都说了我叫我的,我还有力气生的。那个护士一直说说,那个护士一点责任心也没有,开10公分要生了,就只跟我说,一痛就用力就醒了,然后自己坐在远远玩手机,后面我不用侧切,顺产女娃
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