(一)、目的:通过孕妇自我计数胎动,了解胎儿宫内情况,提示胎儿有无宫内缺氧征兆,以便及时就诊。 (二)、方法:孕妇情绪平稳,周围环境安静,时间相对固定。 (1)在正餐后卧位或坐位计数,每日3次,每次1小时。每日将早、中、晚各1小时的胎动次数想加乘以4,得出12小时胎动次数。如果12小时胎动次数>30次,说明胎儿状况良好,如果为20-30次应注意次日计数,如果下降至20次,及时前往医院就诊。 (2)每小时平均胎动3-5次,如果1小时胎动次数<3次,应再数1小时,如仍<3次,则应立即就医。 (3)注意事项:有时胎儿连续动,应计算为一次胎动;妊娠满28周后应每日定时数胎动,当妊娠满32周后,每次将胎动数记录,产前检查时告知医生;计数胎动应在正餐后计数,不要空腹;计数胎动是孕妇自我监测的重要方法,每位孕妇都要应掌握。
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