孕20周频繁发生宫缩，宫颈管变短只有30mm

我前天晚上一侧躺就宫缩，那天太热空调又坏了，第二天空调修好不热宫缩就没了，估计太热缺氧了。然后昨天去医院检查医生说缺氧，劳累，吃太辣、太冷的东西，或者凉性、热性的食物都容易引起宫缩。这些以前都不注意的，孕妇真的很脆弱呀。我大姐去年怀二胎的时候提了重东西就宫缩肚痛发来，到医院已经开4指，27周，在医院保胎1周保不住生了，当时因为月份太大了做不了环扎很可惜，不然可以保更久就不用那么早生下来，因为她同一个屋的20多一点周的因为频繁宫缩住院保胎，做了环扎就一直保着，那个人也是每天宫缩，每天用着抑制宫缩的药，我大姐出院了都还住着，按预期保到34周宝宝生下来是很安全的。如果不环扎，一直有宫缩又控制不了的话，宫颈不得越来越短直到开口？环扎了不是说有宫缩就会裂开，能裂开的宫缩至少要达到一定程度，那种程度至少要跟生的时候差不多的才可能裂开的吧，一般小幅度的宫缩不可能会裂开的，不然我姐临床的天天宫缩十几次也没裂开呀。我姐当时是在广州附属三院住的院，那的妇产科实力据说挺厉害的。