一、带婴儿旅行前要做好哪些准备
有条件自己开车外出,优势是比较自由,缺点是比较辛苦,许多事情必须自己操心;
随团旅游的优势是吃住比较省心,缺点是不够自由。
两者各有利弊,需要根据自己的实际情况作出选择。
安全座椅这么重要的物品,魔妈就不啰嗦了喔(其实已经在说了。。)魔妈尤其要指出,宝宝便携尿壶真的很重要,车里也能解决的好物品~
应该选择一个适合于宝宝、能让宝宝感兴趣的目的地,比如:海滨、自然风景区等,这样宝宝开心,你就省心了。
选择目的地时注意,不要去环境噪杂拥挤或过于刺激的地方,也不要去没有树荫遮蔽的和其他不适宜宝宝的地方。也可以考虑一下准备下榻的宾馆、饭店是否可以为宝宝提供免费就餐、优惠服务等等。
购物区一定是不合适出行的,妈妈们先放弃掉这个念头吧。
如果宝宝感到疲劳,就可以放慢行程,停下来休息一下,比如允许宝宝选择待在宾馆里的浅水池中玩上半天;如果宝宝感到长时间坐在车上很乏味,可以下车来和他一起在地上跑跑跳跳,玩会儿皮球。总之,不必急着赶路,旅行的乐趣不仅在于到达目的地,也在于享受整个旅行过程。
这是提高宝宝旅行兴趣的好办法。事先不要告诉他,当你们停下来休息的时候,“变”出一个宝宝心爱的小玩具,这会让他非常高兴;当宝宝肚子饿了、嘴馋了,或是有些不高兴时,给他一包好吃的,也许他就又会精神十足了。这招是魔妈家经常使用的,孩子立马精神气儿都出来了,觉得特有趣,你们一定要试试。
在有山有水的地方,一定要随时注意宝宝的行动,万不能疏忽大意。在人多的地方,宝宝很容易与父母走散,所以外出的时候,可以给宝宝穿一件颜色鲜艳的外衣,并在宝宝的衣服和背包里放一些零钱和一张卡片,上面写上宝宝的姓名及父母的联系电话,并且告诉宝宝万一走失怎样自我保护、寻求帮助和与父母取得联系。
温馨提示:家长平时就要多带宝宝外出进行短途旅游,观察宝宝的适应能力,培养宝宝应变能力,这样可以使宝宝增长见识,积累经验,宝宝更能享受长途旅行的乐趣!
PS:目前市面上推荐的几款防走失小设备,你们许多人让魔妈推荐的,但我前后试了好几个品牌,有国内品牌也有国外品牌,都有各种bug存在,完全不好用啊,你们有亲试的好推荐记得告诉我。
机内使用的是空调,一般都比较干燥。宝宝往往会感到嗓子发干、鼻孔发痛,有时甚至引发感冒,所以要注意勤给宝宝补充水分,并用湿毛巾适当润泽宝宝的口鼻部。同样,气压问题也不可小视。当气压发生变化时,耳朵的不适感往往是宝宝哭闹的主要原因,此时可给宝宝适量喂些水,或者给宝宝安抚奶嘴来吸吮。
1飞机内提供哪些便于照顾宝宝的服务?在飞机上:
每个孩子都要有自己的座位。2岁以下或体重不足18公斤的孩子在飞机上,都应使用婴儿安全座椅。
如果你要在飞机上使用婴儿汽车座椅,要确保它是通过有关机关验证的。座椅上的标签应该标明:适合在汽车及飞机上使用”。
要求具备幼儿用紧急装置。打电话给航空公司,确保你将乘坐的飞机有应急装置,如专为幼儿制作的降落伞。
确保孩子系好安全带,飞机可能随时会发生晃动。
不要让孩子坐在靠近过道的座位上。小孩子喜欢伸出手去四处探索,很容易就会被过往的人或服务车撞伤。
一定要陪孩子一起去洗手间。洗手间里可能会有尖的或硬的物体伤到孩子。洗手间的门在开关时可能会夹到孩子的手。
如果宝宝还处于喝奶阶段,可要求空姐给安排个相对隐秘的座位,因为在起飞、降落的时候,方便喂奶。
让宝宝喝平常固定喝的奶粉,不要随意更换其他品牌,更不用提在旅行的途中进行更换了,如果是出国旅行,也不建议就地购买奶粉,因为同一个品牌的奶粉,会因为批次、产地的差异,也会有一些口感的不同及配方的轻微调整,使得宝宝不适应都有可能。
另外要注意的是:使用配方奶粉的宝宝,出门一定要携带足够使用的婴儿奶瓶,一般约需3~4个,使用后须经洗净、消毒才可再度使用
如果能确保买到一样品牌的,这点问题是不大的。但还是建议直接带够。
个人药品是大部分人旅行时行囊中的必备品,尤其是与宝宝出门旅行,更要防备紧急之所需。
医学专家提醒家长们,旅行前最好请宝宝的医生开一些如退烧药、止泻药、止吐药及感冒药等一般药品随身携带,还有建议携带好耳温枪,以避免发热时没有参考方向。如情况较严重,一定要马上就医诊治,以免延误病情及影响旅游的行程、兴致。如果是往国外旅行,特别是语言不通的旅行地,在到达目的地的时候,一定要先找一个可充当翻译的人员,以供在紧急的时候,可以帮忙,以免出现情况描述不清的情况,这可是很要命滴(一般酒店都会提供中文服务及就医指导)。
不建议带小宝宝往高原地带出行,如西藏等(还记得之前发过一篇关于一个父亲带着儿子去西藏最终因为孩子高原反应而离世的文章不?虽然后来有辟谣,但以防万一还是有必要的,世界这么大,没必要非往那里去)
必须使用煮沸过的水冲泡奶粉或给宝宝喝,避免饮用饮水机里的水,以免引起宝宝肠胃不适,如是自驾游出行,可考虑带上滤水壸(放车里,体积也不大)
去这些地方,基本主要还是以防蚊和防晒为主,国内还好,一般没太多传染病。如果是非洲等地方,还要事先了解好目的地的传染病的情况,如果有条件,可先打好疫苗(好冒险的感觉,不可控因素较多的地方尽量还是斟酌一下)。
除了防蚊与防晒,室内外的温差也是需要特别注意的,很多地方室外娇阳如火,室内温度却特别底,宝宝在玩得很high以后,往往满头大汗,很容易因此而生病。
对于带小宝宝出门的家庭来说,东南亚是理想的选择,泰国、新加坡都是很多爸爸妈妈带宝宝出国游的第一个落脚点,因为那里旅游业比较发达,而且路途远近比较合适。有过新马泰旅游经验的爸爸妈妈甚至可以尝试完全自助游。另外,与中国四季相反的澳大利亚也是不错的选择。飞行时间大约9个小时,但时差才1个小时。参观的地方有很多,其中在人气最旺的黄金海岸还有可以抱抱考拉的梦幻世界,华纳兄弟的电影城以及海洋世界等
熟悉你的房间。仔细观察房间四周,看是否有潜在的危险,如地板上尖利的物体或突出的金属物。检查窗户或浴室的门是否牢固。还要确保灯和锁都运行正常。
布置一个对孩子安全的房间。出门前带上在家中常用的门把手罩,保护门塞以及其他必备用品。把玻璃杯,烟灰缸,咖啡机及旅游用洗发水等都收起来,让孩子看不到它们。
如果有婴幼儿与你同行,要求酒店提供安全的婴儿床。确保酒店的婴儿床达到有关部门的安全标准。
了解有关婴幼儿护理的知识。并事先向酒店服务台询问如果需要,谁会帮你照顾孩子。
排除活动场地潜在的危险。要确保没有能够伤到孩子头部或身体的尖利物体或突出物。
游泳池的相关安全性,是否有救生人员等。如果不具备安全条件,请勿下水。
提前检修车辆。为了旅途的顺利,要确保车子状况良好。有关专家建议车子的轮胎,电池,安全带,以及空调等都应经过专业技师的检查。如果你要去的地方是高寒地带,一定要注意汽车的防冻。
睡个好觉。根据报道,每年发生的车祸中,有约10万次事件是因为疲劳驾驶。一定要在休息良好的状态下开车,如有条件,尽量两个人轮流驾驶。
检查座椅和安全带。孩子一定要使用专门的汽车座椅,并用安全带固定在座位上。
为了增加安全系数,随车要备好一些应急用品:水、毛毯、手电筒、绳索、打火机、轮胎替换工具、电话及充电器、急救箱等最好备齐,此外还要做好求助的准备,确保在紧急情况下你可以通过什么方式获得帮助。
清理车后座。确保锁好孩子触手可及之处的门窗。扔掉车厢里所有类似于洗涤剂之类的有毒物质。然后,看看有没有容易吞咽的东西存在,如脱落的纽扣;同时拿走那些坚硬的书或玩具。在突然刹车的情况下——即使此时车速只达到每小时40公里---那些没有被收好的物体会快速移动,撞伤所碰到的东西。这可能会是你,也可能会是你的孩子(车里很多人会放置香水瓶等,都是一大杀器)。
收好重物。可以将小型沉重物体安置在车座下,这样在突然刹车时它就不会冲出去了。同样的道理,车厢中的旅行箱等物品都必须放置妥当。
其它需要注意的:确定固定的人照顾宝宝:就餐、游玩、购物时,一定要指定专人照顾宝宝,以免宝宝被各种意想不到的物件碰伤或者在人多的地方走失。
避免去拥挤的公共场所:带宝宝外出一定要避免去拥挤的公共场所,以免宝宝被挤伤或者感染各种疾病。
怀孕之后,从胎儿和母体的健康及安全角度考虑,是不宜外出长途旅游的。但如果由于某种原因,孕妇确实需要作长途旅行时,则应从以下几个方面做好保健和安全防护。
怀孕中期约16~28周最适合旅行,此时即使长途旅行也不会有太大问题。因为这时候准妈妈已适应怀孕生理变化,身体状态最佳,不适症状最少,而且发生流产或早产的机会最小。而初期孕吐害喜症状较明显,准妈妈也刚要适应胎儿,身心需调整,比较不适合远游;怀孕后期也不适合远游,因为肚子太大行动不便,因此怀孕中期是最适合出国旅行的阶段。
1穿着舒适怀孕会加重循环系统的负担,容易导致孕妇静脉曲张和血栓症。尤其是长时间坐飞机,这种危险更大。因此一定不能穿那种太紧的袜子,而要穿舒适宽松的棉袜。至于鞋子,最好是布鞋、旅游鞋或休闲鞋,这类鞋穿着舒适,能减轻旅行疲劳。到宾馆后就赶快换上拖鞋,这样腿脚都会感到很放松。
出行一定要有人陪护。除了携带平时必备的旅行用品外,孕妇还应该带上产前检查的病历与资料、保健卡以及平时作检查的医院和医师的联络方式,以备万一需要时可以联系。
国内外许多航空公司都要求孕妇提供无飞行禁忌的医疗证明或怀孕周数证明,以作为允许搭机的依据,所以这些信件或证明也要随身带好。若万不得已必须单独旅行特别是出国旅行时,一定要随身携带怀孕状况及紧急联络人等资料,以便于紧急时让救护人员能掌握状况。除此之外,东西带得越少越好,把它们装在一个易于折叠、带轮子的包里,会比较轻便。如果是在机场,还可以把行礼包放在机场备用的手推车里。
我们国内交通拥挤,无论是乘飞机、坐火车还是汽车,都有排队等候甚至延误的可能,因此要还要带一份平和、幽默的心态,千万不要着急、生气,否则对身体很不利,如果感觉到身体有异常反应的时候,切记找地勤人员帮忙,“合理插队”也是可以的。孕期荷尔蒙分泌大量增多,导致孕妇情绪不稳,容易发怒。如果能够以平静的心态排队等候,翻翻杂志,打开随身听听听音乐(记得一定要把手机的耳机带好,还是很实用的),都会让时间过得很快,给旅途减轻不少压力。
也许平时你外出旅行总是参加登山、游园、参观博物馆、就餐或者看电影这些活动。但是在怀孕这个特殊的时期,就一定要减掉那些耗费体力、精力的活动,并减缓活动的节奏。如果是出公差,你可能会感到身不由己,那么就不要强求自己像往日那样,把所有的事情都干得很完美。一旦到达目的地,先找个舒服的地方安静地呆一会儿,洗个澡、听听音乐、望望风景、美美地睡上一觉,保证以充沛的精力来迎接工作。
怀孕时期,孕妇常常会感到饥饿,总是想吃东西。而如果不吃,硬撑着到正点再吃饭,对你和胎儿的健康都很不利。因此临行前一定要在包里放些健康、有营养的零食,例如干果和小点心等,魔妈自己吃的是宝宝专用的泡芙啊饼干啊,重点在于成份安全。如果在旅行中不能正常补充新鲜水果、蔬菜和足够的蛋白质,最好事先请医生开一些维他命和补充矿物质的药物。也可以带一小袋奶粉,预备在没有鲜奶的时候喝。此外还要带些水,多喝水有助于促进新陈代谢和血液循环,防止脚和脚踝肿胀。尤其是乘坐飞机时,如果体内缺水,身体的不良反应会很明显。
怀孕期间上卫生间的次数会明显增多。公共卫生间经常不够清洁,飞机上的空间小,行动很不方便。因此如果有干净舒服的卫生间,最好先使用一下,尤其是乘车前和登机前。为了防止不便,最好身着易穿易脱的衣服。乘坐交通工具的时候,最好乘坐在靠近过道的坐位上,以便进出时不影响周围的旅客。
如果坐得时间较长,你的脚可能会肿胀,体弱者甚至有抽筋的可能。因此开车时,必须保证至少每1个半小时休息一次,伸伸懒腰或者停下来在周围走走。乘坐飞机、火车和汽车时,如果旁边有空座,不妨把脚搭上去。长时间的飞行会使脚部肿胀,而让你感到鞋子很紧。把鞋子脱下来,会感到很舒服。当然要保证脚和袜子足够干净,否则即使再同情孕妇的乘客也会很反感。如果是在过道旁边坐着,也可以不时站起来活动活动腰腿和脚。
一些你酷爱的冒险类体育运动,在怀孕期间,必须要忍耐一下。现在的你应该尽量避免一切剧烈活动,特别是那些可能使你摔倒的活动。潜水给你身体带来的压力和平时大气给你的压力是不一样的,不利于你的健康和胎儿的生长。游乐园中的游乐项目也最好不参加,尤其是“激流勇进”和“蹦级”那种惊险刺激的活动,一定不能图一时的快乐而给孩子带来不可弥补的伤害。
另外很多研究都证明,怀孕早期体温的升高常常会给孩子带来生命危险,或者使孩子换上先天性的病症,因此要远离桑拿浴、温泉。事实上有很多运动都比较适合孕妇,例如游泳、练习瑜珈功、快步走甚至是慢跑。你还可以考虑打打乒乓球,但是动作千万不要剧烈。切记这些运动必须要在医生的指导下进行,千万不要自作主张。
怀孕期间体质比较弱,容易被真菌感染。如果到天气又热又潮的地区出行,会使情况变得更糟糕。而如果穿宽松、棉质的衣裤,就会好些。另外出行时带一些防治药品,也是相当有必要的。
传染病流行区域往往充斥着无数的细菌和病毒,它们通过空气、食物和水传播。如果孕妇感染上病毒,即使不流产,也有可能导致腹中胎儿发育不良甚至畸形。因此,孕妇千万不要到那些有传染病的地方去。
在国内,有些地区常常会有传染病发生,特别是南方热带、亚热带的一些地区,是各种病毒的温床。在国外,北美或欧洲情况要好些。如果是到非洲等地,则一定要了解一下当地的情况。因为在非洲有的地区,像疟疾、登革热这类的传染病相当严重。如果你非去不可,那就一定要注意接种疫苗。听听医生的建议看哪些疫苗对孕妇比较安全。去了以后,也是严格注意卫生,把自己保护好。
准妈妈需尽量选择较平稳、震动幅度不大的交通工具,火车是不错的选择,其他像是公交车、地铁只适合做短程旅游。
飞机
航空公司研究报告指出,在怀孕7个月后搭机长途旅游,比较容易出现早产或流产等合并症,原因是飞机在高空飞行时舱压约略等于海平面上5000~8000英尺高度处的气压,在这气压下,动脉血液浓度会下降,可能会使贫血的准妈妈出现头晕等不适症状,特别是地中海型贫血带基因者。所以,一般航空公司规定不准怀孕35~36周以上的准妈妈上飞机。要搭乘飞机时,准妈妈也需缴交医生所开的预产期证明才能过关。若准妈妈要做长途的国外旅行,仍希望不要坐在机舱里超过6小时。
此外,还要注意时时补充水分,特别是机舱内空气较干,一旦水分流失也会影响身体的代谢机能。长途飞行会不断吸入重新过滤的干燥空气,血液因此变得浓稠而可能发生血液栓塞,并引发静脉血栓症,不定时的转动脚踝、伸展双腿即可避免发生这种情况。
不建议搭船旅游,因其摇晃程度大,对怀孕前3个月的准妈妈来说,更会增加其孕吐的机会,若一定要搭船,则务必选择大型船只,其稳定度较高,较不会引发身体不适。而容易晕船的人,早上可食用面包饼干等干性食物,暂时停止补充铁剂,并且少量多餐或是睡前吃高蛋白点心,都可以减少晕车或晕船的发生。
务必坐后座,并将安全带从肚子下方绕过系好,且应该坐在驾驶座的后方。一般人开车若遇到紧急突发状况,右手会收缩,方向盘因此往右边打,因而右侧往往会受到较大的撞击,因此,选择驾驶座后方是最安全的位置。此外,准妈妈应尽量避免自行驾车。
高山、海边、河边都是准妈妈较不适合前往的旅游地点,由于准妈妈挺着肚子,在这些地点行走会增加困难度,且由于这些地点多半离市区较远,若有突发状况也难以马上就医。因此,准妈妈旅游应以平坦的平原、交通方便的地方为主,并且做定点旅游,而不是到处走马看花,如此才能省去舟车劳顿之苦。像是逛名胜古迹、博物馆、美术馆或是平原风景区都相当适合准妈妈。
另外,国内旅游又较国外旅游来得方便,不论是医疗、语言、交通都不受限,若真有突发状况发生,也才能及时处理。(来源于网络)
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