牵引孩子自学吃饭　「手指食物」练习4步骤

手指食物是我觉得牵引孩子自已学吃饭的一个方式之一，大约8到10个月开始放手让他们自学的同时，其实孩子的咀嚼能力都训练的还不错了，但就算会抢汤匙，在手指食物这关，刚入学的时候就可以十分上手，所以小洁想来分享一下我的心得。 １、以身示范，陪他吃 有时候一盘食物端出来，孩子会好奇很久，左看右看，不知道从何下手，必竟看久了粥、饭、面等一碗碗妈妈喂食的食物，虽然知道应该是食物，也有兴奋感，但就是不知道该怎么下手，所以这时候妈妈就是最好的示范者了。 不要担心，拿起一块放入嘴吧吃给他看，再抓一小块放进他的手上试试，甚至拉着他的小手往他的嘴吧去，同时另一只手也是直接将食物就口吃给孩子看，这时候孩子通常都会开口愿意尝试尝试。 ２、随侍在侧，观察孩子的用餐状况 坦白说，我觉得这点很重要。很多妈妈觉得将孩子绑在餐椅上了，他自已吃了，我们就可以转身去忙自已的事了，ＮＯＮＯＮＯ！！！尤其是刚开始学习吃饭的时候，其实我觉得都要特别小心，孩子会不会不小心太大口、或是一不注意噎到了，这时候妈妈如果在身边才能阻止很多悲剧发生。 尤其是因为孩子开始学自已咬、自已吃，有的孩子会太贪心塞太大口，这些都必须要注意，所以自主学习吃饭的刚开始，其实不只清洁不好清，在身边的陪伴也十分重要。 ３、食物的温度要注意 手指食物特别要注意食物上桌的温度，跟喂食不同的是，我们无法边吹凉边喂食，当你孩子的小手去接触食物的时候，如果因为温度过高，被吓得抽回手，有的孩子就会不愿意再去碰触，有时候就会变成是一种排斥，（尤其是特别小心跟胆小的孩子越是如此） ４、从好咬好入口的食物先行开始 手指食物其实真的很多，但有的偏软、有的偏硬、有的偏有口感，小洁建议，当孩子前两次在吃的时候，可以从软但是好拿的食物先上手，一来他们就口不用太费力，二来孩子拿取的时候也好拿，只要记得事先切小就可以了，ｅｘ：玉子烧（不包起士）、蛋卷、煎蛋、煎饼类。 前两点小洁真的是觉得十分重要，甚至觉得要学一下婴儿的哈母立克法，每个孩子的状况真的也不太相同，但是当我们把饭团做得小小颗的同时，其实除了方便孩子拿，也要想一下是不是孩子就很贪心的会一口即入，会不会噎到了？所以在一旁陪伴小洁一直觉得很重要。