怀孕五个月之前，喝没拆封用高温加热的牛奶会怎样？

我怀孕已经五个半月了，之前喝牛奶一直用热水或是把牛奶放在锅里蒸到热才拿出来喝，我上网查一下，说是高温加热会有毒，有时那个牛奶盒确实加热变软了，现在喝的是纸袋装的，怎么办，特别忐忑不安，会不会造成对胎宝宝的畸形啊？