怀孕,不单单只是妈妈的一个人的事情,爸爸的任务也是相当的重大的。因为爸爸越早参与太太怀孕的过程,可以减少太太罹患产前忧郁症的机率;有爸爸的支持,妈妈成功哺乳的机会也会增加。
所以各位准爸爸为了孩子和太太,应该做好准备,全身心投入怀孕的过程中。怀孕对妈妈来说并不是一件容易的事,对爸爸来说同样如此,所以准爸爸要有以下的心理准备。
1、你的时间将会不够用
喜欢运动的你,或是喜欢下班后去喝一杯的你,要好好安排一下自己的时间了。因为你要时刻处于战斗的状态,太太有什么要求你要第一时间完成。
2、做好储存准备
孩子出生后,生活支出肯定会增加,小孩穿的、吃的、玩的,一样都不能少。长大之后还要报各种培训班。所以准爸爸们在孩子出生前就要努力挣好奶粉钱了。
3、你可能会睡眠不足
除了紧张的心情会影响爸爸们的睡眠质量之外,白天工作,晚上下班回来要照顾太太也会剥削睡眠时间。
4、要有耐性
不只对宝宝你要有耐性,对你的太太也一样。你的太太会因为怀孕导致情绪有所改变,但是你必须要体谅你的太太,因为她正在经历很庞大的身体、贺尔蒙、和情绪的变化。所以你应该要好好陪太太聊天,陪她一起渡过情绪的低潮。
5、陪太太产检
因为宝宝没有在你的身体里面,你会有不真实的感觉。陪太太产检和参加产前课程可以让你更了解太太怀孕的状况,你也可以得到宝宝第一手的信息。(来源于网络)
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