感冒、发烧可能在我们普通的人看来并不是什么大病,但是对于每一位准妈妈而言,可不是一件小事。我们都知道,孕期中的准妈妈为了胎儿和自身的健康,是不可以乱用药的,因此很多我们在生活中用的退烧方法却不适用于准妈妈。那么,究竟孕妇发烧该怎么办?孕妇发烧会不会对腹中胎儿产生影响呢?下面我们就来做个详见的了解。
一、针对于早期孕妇发热引起的低烧
在怀孕早期,有些孕妈妈会出现发热,且持续几天不退,如果体温不超过37.5C,有可能是怀孕本身造成的生理变化,而不是感冒引起的发烧,只要注意休息,多喝白开水,体温会逐渐恢复正常。但是如果体温超过37.5C,且伴有咽痛、咳嗽等症状,要及时就医,在医生指导下服药。
应对方法:
1、找出发烧的原因并兼顾营养与休息
除了找出发烧病因之外,对孕妇来说,适度的退烧是有其必要性的,发烧常增加身体的新陈代谢速率,且会同时合并许多不适的症状如头痛、食欲不振、全身倦怠、心悸、甚至脱水等,更增加孕妇心肺功能的负担。所以要选择适度退烧,一般而言,若孕妇的体温未高过摄氏38.5度以上,且无明显的不适症状,就可以考虑以物理方法帮忙退烧如冰枕、散热贴片、温水擦拭如用温毛巾反复擦身,在腋窝、额部和腹股沟部放置冰袋等。
2、退烧药的使用
尽量不用,至于何时才考虑使用药物,也因人而异,但若体温高于摄氏38.5度以上且合伴有不舒服的症状时,则可以考虑在医生的指导下使用药物辅助,否则会伤害胎儿。
3、必须特别重申的是
造成发烧的病原本身对母体及胎儿的伤害,要比发烧来的更重要,所以,孕妇发烧时,重要的是找出发烧的病因,对症下药,要比单纯退烧来的更重要。若是一般由感冒引起的发烧,不论对妈妈或胎儿而言,预后应该是很好的。
二、病毒性引起的发烧症状及危害
病毒性引起的发烧在生活中最常见的就是病毒性感冒引起的发烧。尤其是怀孕早期影响最严重,感冒病毒对孕妇有直接影响,感冒造成的高热(39摄氏度以上持续24小时)和代谢缭乱产生的毒素有间接影响。而且病毒可透过胎盘进入胎儿体内,有可能造成先天性的心脏病以及免唇脑积水、无脑儿和小头畸形等。应用菌比活增加胎儿发生心血管畸形。病毒唑动物实验有致畸和杀胚胎作用,孕妇禁用本品。其中有些病毒如流感病毒、风疹病毒、柯萨奇病毒、巨细胞病毒等可以通过母亲感染胎儿,在早期可以引起流产,死胎,胎儿发育畸形,特别怀孕最初三个月内感染可以引起小儿心脏发育畸形而致先天性心脏病。风疹病毒对胎儿的危害更大,除先天性心脏畸形外,还可引起新生儿眼睛的白内障,耳聋,发育迟缓而致出生体重,医学上为先天性风疹综合征。
如在孕晚期感染上细菌后新生儿出生后可以得败血症,表现为发烧,不吃奶,黄疸重,血中白血球增加或减低。如在孕中晚期感染巨细胞病毒后,胎儿出生时可以低体重,呼吸困难,肝脾大,黄疸,肺炎,脑膜脑炎等。因此妇女怀孕后要尽量避免感冒发热,特别是怀孕的前三个月至关重要,要远离患感冒的人群,少去人多拥挤的公共场所,如商场、影剧院等,得病后要及时去看医生,用药要在医生知道下使用一些对胎儿没有影响的药物。
应对方法:
孕6-8周取绒毛组织进行染色体检查;孕16-20周行羊水穿刺做羊水细胞的染色体检查;同时动态观察母血中的甲胎蛋白(AFP)含量;注意B超跟踪胎儿大体形态和内脏结构是否异常。同时根据医生的建议采取相应的应对措施或终止怀孕。
孕期发烧做到以下几点有助于宝妈及宝宝的健康
1)合理饮食
准妈妈饮食要注意科学搭配,防止暴饮暴食、挑食、偏食。这样,既能补充准妈妈所必需的营养,又可防止内热产生。发烧时,胃肠消化能力会有所减退,食欲会变差。准妈妈可以吃一些流食,如果汁、米汤、豆浆等;食欲渐好时,可以吃一些半流食,如藕粉、菜肉粥、鸡蛋羹等;退烧后可吃一些稀饭、面条、新鲜蔬菜等,油腻食物要少吃或不吃。这样既可以以补充营养,又减轻肠胃负,逐渐恢复食欲。
注意补充水分。发烧会使准妈妈体内水分蒸发、盐分丢失、热量消耗,所以应及时补充水分。多喝白开水既可以帮助退烧,又利于将体内的毒素代谢出去,从而缩短病愈的时间。不爱喝白开水时,可换成柠檬水、橙汁等。
2)衣着适度
生活有规律,衣着适度。准妈妈要根据节气变化及天气情况增减衣服。中医认为顺应自然是养生防病最主要的方法之一。
3)空气流通
居室要定时通风换气,保持空气流通。其生活用品、餐具等采取煮沸或曝晒等方式进行消毒。
4)适量运动
平时要经常做室外活动,如散步、慢跑、做操、爬山等。这样可提高机体抗病能力,防止外感性发热。另外,在室外多让阳光照射还可防止缺钙。
5)勿受风寒
不要在通风口处睡觉。因为准妈妈在睡眠状态下,机体抵抗力相对较低,易被外邪所侵袭而致外感性发热。
6)防止传染
预防传染性疾病的传播。准妈妈应避免前往人群众多或小孩聚集处,避免各种传染病有可乘之机。
7)保持充分休息
发烧时身体容易感到疲倦,准妈妈需要充分休息,以减少体力消耗。居室要保持安静、空气流通。如果屋里干燥,可以洒一些水或使用加湿器。
实用物理降温法推荐
物理降温是准妈妈退烧的首选,在体温没有达到高烧(38.5℃)时,准妈妈应该首先考虑物理退烧。下面是一些实用的物理降温技巧。
1.头部冷湿敷。用20℃-30℃冷水浸湿软毛巾,稍微挤压使不滴水,折好后置于前额,每3-5分钟更换一次。
2.头部冰枕。将小冰块及少量水装入冰袋至半满,排出袋内空气,压紧袋口,无漏水后放置于枕部。
3.温水擦拭。用温湿毛巾擦拭头、腋下、四肢,多擦洗皮肤,促进散热。
(注:如果准妈妈长时间发高烧,比如温度超过38.5℃,准妈妈要抓紧时间去医院,要及时医治,尽量将危险降低。)(来源于网络)
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