怀孕四个月了，医生说胎盘低，请问怎样才能让它往上长？

怀孕四个月了，今天去做彩超医生说胎盘有点低，说不能同房，不能洗盆浴，如果生产以前长不上来就要刨宫产，所以我想问问知道的宝妈们怎样才能保养好，让胎盘往上长？有知道的宝妈请回复一下，谢了 下面是昨天拍的B超单子，有点看不懂，麻烦请懂的爸妈帮忙看一下，谢了