宝宝这样吃，不生病，不挑食，不过敏

几个月前，一个朋友知道我对如何给宝宝添加辅食伤透了脑筋，就送了我一本书，这书竟然直接让我从一个厨房灾难制造者变成了“辅食天后”，哈哈，自己也慢慢爱上了做各种美食。 更重要的是，这书非常全面，它介绍了： 1、158道宝宝超爱吃的经典辅食以及详细的制作过程。 2、给宝宝添加辅食的黄金时期是什么时候，不同阶段添加什么辅食最营养。 3、制作优质辅食不可或缺的七大工具。 4、如何让宝宝在吃辅食阶段养成规律饮食的好习惯。 5、选择新鲜营养食材的四个技巧。 6、辅食喂食的三大原则。 7、什么样的食材会引起过敏，挑选食材有哪些重点注意事项。 8、宝宝必须禁忌的食物有哪些？ 9、水果类的辅食应该怎么处理？ 10、如何利用天然食材调味辅食。 11、如何训练宝宝自行用餐。