孕育养娃神器
我是俩个孩子的宝妈, 怎么样才能瘦下来呢。既不伤身体又健康呢?
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平时稍微注意一下,晚饭不要吃太多,一定要运动配合,我那时候生完孩子胖三十斤,等孩子稍微大点,我就每天下楼慢跑几圈,抹点 塑魅婷,很简单的廋下来了,那时候也没少吃啊,因为孩子还在哺乳期
管住嘴,迈开腿
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