孕育养娃神器
怀孕了,便秘超级严重,感觉中八九天没有大便了,有没有哪位好心人给支个招。谢谢
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多喝水,每天多吃粗纤维的东西,比如:青菜,芹菜,雪梨,玉米,五谷杂粮,都是有助于排便的
吃香蕉吧,挺有用
吃火龙果,超级管用
节瓜瘦肉加点姜煮汤喝
我没怀孕前也是便秘严重,现在每天吃超多还是不拉,八九天不拉,真不知道该怎么办了。
吃些有助于消化的食物,孕早期是这样,过一段时间就好了
饭后吃梨管用呢?
吃完饭就吃个梨 实在严重还是看看医生吧
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