宝妈脾气暴躁宝宝不听话就会凶他

我是完全一个人带孩子的，还要做家务，宝宝现在快10个月很喜欢爬来爬去的，又喜欢爬沙发，前几天就磕沙发上了，嘴巴都磕出血来了，属于比较调皮的那种，有时候讲不听我就来火了，睡觉也是明明已经很困很困了，抱着哄就是不睡反而还来精神，让他自己玩就闹，我的脾气又暴躁反复几次还闹就开始凶他了，他一哭我就开始懊恼，自责，我也知道他还小，凶他他也不一定听得懂，可就是忍不住，我是不是产后抑郁了啊，真的有时候感觉要崩溃了，想找个人倾诉都没有