孕育养娃神器
产后三个月
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好的,谢谢
快走可以。就是别那种大浮动跑动。一跑肯定会上下弹动。
快走可以吗?
最好不要剧烈运动。可以做一些类似瑜伽那种动作的 因为你的子宫 还没恢复好。怕积累的跑动 子宫会下垂。
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