奶水少多吃米酒！
方法一:让你老公或者婆婆熬稀饭，(我们是自己用糯米做的米饭，然后晒干，后面要吃多少煮多少，如果你家没有可以就是像平时煮的稀饭也可以的)，稀饭熬好了就放一汤勺到两汤勺米酒在里面，放适量的白糖在里面搅拌均匀就可以了，(如果是自己家做的米酒就少放点，因为那个发酵时间长，没兑水，纯的，对奶水特别好。如果是超市买的那个米酒的话，就要多放一点，因为超市那个掺了水的，没什么营养价值)
方法二:煮鸡蛋，水快要开的时候，就是锅里在起泡泡的时候，把鸡蛋打到锅里，喜欢吃鸡蛋可以多煮几个，锅铲不要去搅拌它，等到鸡蛋凝固了之后就可以翻一下，鸡蛋不要煮得太熟，然后放几勺米酒和适量的白糖，就可以吃了。
每天早上吃，你的奶水特别少的话，晚上也可以吃！
这是我们老家的土方法，特别管用，宝妈你可以试试！！
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