眼看着二万五千里长征要走完了,现在又开始操心我的月子食谱了,看了一些宝妈的月子食谱,有几个困惑,希望有经验的宝妈帮我解解惑! 1.猪肝:猪肝能在生完小宝宝的头几天吃吗?有的宝妈说要吃,有助于排恶露,但有的又说是回奶的,吃了会没奶呢…… 2.鱼汤:鱼汤据说是下奶神器,有的人认为生完小宝宝就可以喝了,催奶,,但有的人认为不能喝太早,乳腺未通前,喝鱼汤下奶了,但是堵在乳房里出不来,还容易得乳腺炎…… 哎,作为一个第一胎的新手妈妈,我真的好凌乱,我是觉得猪肝喝鱼汤应该都是月子里能吃的,但是什么时候吃比较好呢,有经验的宝妈们,告诉一下我这个新手小白呗……
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