孕育养娃神器
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孕六个月了,左侧右侧都睡不着,也不敢平躺、翻来覆去的天都要亮了,请问有没有什么办法可以安然入睡。可以平躺着睡吗?
有人说平躺在小腿放个高点的枕头。
平躺就在大腿根部放一个毛绒玩具,我就是这样,感觉还好
就快后期了。想想都好害怕。
孕中期可以平躺的,怎么舒服怎么睡,孕后期就尽量侧躺吧。
一夜无眠,折腾到天亮(肚子里的小家伙),我在想要不起来吃点东西吧
侧睡的时候背部放枕头或者厚一点的抱枕,斜靠着睡会比较舒服些,不一定要90度的侧睡
最好不要平着睡咯
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