孕育养娃神器
怀孕10周，现阶段便秘很严重，不知道有没有情况类似的伙伴
我是顽固性便秘现在怀孕了不敢喝泻药了，难受啊，为了调整肠道主食改成了吃粗粮，平时多吃青菜多运动太晚不要吃不好消化的东西，现在能比过去强那么一点点了，必须坚持住便秘是需要长期调整的。 展开阅读全文
听我的，建议你也下载一个宝宝树孕育，以前很多事情我也不会处理。在这里有很多有经验的妈妈互相帮助，教会我如何处理家庭关系，还有很多非常专业的孕育知识，现在整个人都不一样了。赶快 下载【宝宝树孕育】 试试吧！
早上一起床就吃水果
我也是，天天空腹吃甜梨喝酸奶
是的！谢谢
我是顽固性便秘现在怀孕了不敢喝泻药了，难受啊，为了调整肠道主食改成了吃粗粮，平时多吃青菜多运动太晚不要吃不好消化的东西，现在能比过去强那么一点点了，必须坚持住便秘是需要长期调整的。
每天早上起来喝一杯蜂蜜水，效果很好，或者做点柠檬蜜每天泡水喝，经常喝就不会便秘
早歺吃多多的！饱饱的！然后多吃水果多喝水！适量运动！
吃香蕉、火龙果可以缓解
需要账号和密码的外链可能是钓鱼网站，为了您的账号和财产安全，请勿提供任何有效信息！
更多>>
举报
