孕育养娃神器
我现在怀孕8个月了,最近几天大腿内侧痛,睡觉翻身都有点困难,你们有过这种情况吗?有没有什么办法可以缓解?
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疼,老疼了,,越往后越疼,还有整个耻骨疼
是耻骨在疼吧,我从二十几周就开始疼了,尤其是抬腿与上下床的时候,是怀孕正常现像,问医生,说有的人要到生完痛一阵子才会好。
产后瑜伽:拉伸大腿内侧,缓解臀部僵硬
很多宝妈在生完孩子后,总是会明显感觉到腰痛,有臀部紧张僵硬的感觉,甚至翻身、起身都会疼痛,极度影响...
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