退圈了，6月7日预产期。395顺产女宝一枚……

今天凌晨1点顺产，6.9斤女宝。6月7日预产期，至从怀孕开始在宝宝树上都是以奶爸的身份存在。至从老婆怀孕，几乎每天我都到宝宝树上取经验，学到很多东西。 老婆怀孕期间，从饮食方面，家务活到预约产检等全部由我亲自弄，几乎每天陪伴走公园一个小时。奶爸确实不好当。怀孕初期，每天想着法子做好吃的给她，有时候来个孕吐呵呵美食都在厕所里。平时在方便的时候，开车带她去玩玩，放松心情。平时饮食，酸比较爱吃，休息时间很有规律，每天晚上散步回来10点30前准时睡觉。 因为不是她本人，所以体会不出怀孕身体反应的点点滴滴。在这里，讲下我看到的…… 我以为六一儿童节出生，可惜！因为预产期是6月7日，我挺着急希望宝宝早日出生，也学别人发催生帖子。在6月3日那天，老婆拿家里的瑜伽球在适当运动，之前是兼职瑜伽老师，还在跑步机上小走下。晚上正常走公园1小时，之前都是假性宫缩。这次从公园散步回来路上有规律宫缩，我拿手机闹钟里的秒表计时记录宫缩时间。回到家里发现内裤有小小的红色，而且宫缩几乎10分钟一次，晚上到6.4日早上8点，一直都是规律宫缩，老婆可以说这个晚上几乎没有睡觉。痛得受不了了，我们吃了早餐8点多到医院。检查宫口刚刚开1指，预交了7000块住院。一直呆在产房里等宫口全开。老婆那个忍受啊我真是心疼。8点多，开1指，而且每五六分钟宫缩一次，隔壁有个女的宫口都没有开痛得她老是大哭，那个声音太吓人。中午来了个小插曲：老婆的产房里有两张床，另一张床来了个女人，这个女人肚子痛。我中午去买午餐，不到半个小时那个女人生了个儿子，4.32斤36周多的二胎，那个速度太吓人了。把我老婆也吓到了。而我们还在继续中……下午1点多才2指，晚上7点多才开3指，够辛苦每次阵痛宫缩老婆都有抓我手，皮都要破了，到9点多开了5指，开到4到5指最痛苦。[呜呜]医生说我老婆身体条件非常好，不打无痛分娩坚持到现在挺厉害。期间也拿瑜伽球来坐坐运动，老婆痛苦的时候，我在旁边鼓励她，像你平时练瑜伽一样，鼻子吸气嘴巴吐气加油加油……时刻鼓励着她。直到晚上11点30分，医生检查说宫口开9至多了，可以生了。我就被赶出来了。在外面着急的等待着……慢慢的一个小时就过了……产科门卫阿姨叫我着急，帮我偷偷去看了下，说宝宝的头出来了，快了……又过了20分钟……阿姨又帮我去看看……说生了生了！我就放心了。进医院到生经历17个小时半条命，辛苦了我爱人……6.5日凌晨1.06分小公举到来了，[开心][开心][开心][开心] 在这里，祝各位宝妈们一切顺利，家有儿女。