乳腺炎不可怕，平时护理很重要

我是一位五个半月宝宝的MaMa，从宝宝出生到现在一直坚持纯母乳的我，当然经历过乳腺炎的困扰今天分享一个乳腺炎的解决办法，希望姐妹们都可以不在受乳腺炎的煎熬说起乳腺炎我觉得我已经算很万幸了，哺乳五个半月一共得过两次，两次都是高烧不退，胸部并没明显的疼痛感，就有时候像针扎一刺痛感，所以第一次乳腺炎根本不知道是什么原因引起的，晚上五点左右开始烧，到九十点钟已经超过38.5了，因为发烧超过38.5不能给宝宝喂奶，给我急坏了，各种上网查套症状，感觉和伤风感冒引起的发烧不太一样。因为在月子里，我都不出门，没着凉。家里也没有人生病，所以就排除了这个原因引起的发烧，后来一查，胸部有刺痛感，发烧有可能是乳腺炎。我就赶紧打电话给我的揉乳师，我把症状说给她，她立马就断定就是乳腺炎，真得谢谢揉乳师，大晚上被我叫来来到之后她把我胸部的奶都排空，看我烧的太难受让我吃药了，停两天没给宝宝吃奶，期间挤出来的奶全部倒掉，临走给了我一盒如意金黄散，说让我下次乳腺炎的时候用，刚开始真没觉得这个会有什么用处，因为看说明是治疗跌打损伤什么的，可是当我第二次乳腺炎的时候，我才知道这个药的神奇功效因为有过一次经验了，第二次晚上发烧的时候，我并没有吃药，一直不停地喝热水，量体温，半夜给宝宝喂了两次夜奶，喝水排汗一直没有超过38.5，就这样喝了一晚上水，几乎没怎么睡，早上起床就赶紧给揉乳师叫来给我揉，揉完以后一下就降到37.5左右，这时候用如意金黄散兑蜂蜜外敷，一次敷一个小时到两个小时左右。发烧的话敷的次数多一点，我是第一天敷了三次，这个不怕洗掉可以喂奶的，不会影响奶水质量，然后煮蒲公英水喝，蒲公英也是很好的东西，哺乳期间上火必备啊，敷到第二次的时候，就已经退烧啦，因为乳腺炎很容易反复。所以第二天我又敷了两次，这两次乳腺炎，我一直在查阅各种资料，希望不要再反复，后来我个人总结一个特别简单的方法，女性的胸部在哺乳期间特别怕挤，怕压，所以妈妈们一定要穿无钢圈，无胸垫的内衣，也可以选择不穿哺乳期前三个月最容易得乳腺炎，等三个月以后供需平衡之后就好啦，乳房的管道特别细，很容易堵住，所以奶多的妈妈，如果宝宝喝不完，一定要把奶吸出来，不然很容易堵住造成乳腺炎，大家肯定知道热胀冷缩，胸部的管道也一样，哺乳期可以每天用热水敷一下胸部，我是每天都会洗澡，所以直接用喷头解决啦，这个办法真的很管用，胸部管道在遇到热水的时候会胀，胸线会比以前粗，这时候奶水很容易流通，会减少堵奶的情况，再就是有硬块，刚开始哺乳的时候，经常摸胸部觉得里面有硬硬的东西，其实就是堵奶了，积存久了形成的奶块，解决办法最好是在给宝宝喂奶的时候，食指中指无名指并拢按压硬块的位置，一个方向转三四圈松开，在继续，这样按压几次就会发现硬块变小然后消失，不过力道不要过重，不然很容易损伤奶线，在就是最主要的就是心情，哺乳期妈妈很容易上火，上火也是引起乳腺炎最大元凶之一，所以一定要调整好心态哦，罗里吧嗦一大顿，大家应该也清楚了吧，真的是个人经验来的，希望大家也可以受用，最后祝每一位妈妈不在经受乳腺炎的煎熬