孕育养娃神器
一直都有常年便秘，现在怀孕21周，每天早上喝蜂蜜，吃燕麦吃玉米，又煲个银耳莲子雪梨汤喝，还吃了酸奶，每天喝很多水，但是还是拉不出，便秘，用开塞露都很难拉，勉强拉一点都是特别的干燥。有的时候胀到肚子痛，这几天蹲下上厕所就觉得阴道紧绷，感觉直接被撑开了一样。怎么办啊？我这个是不是很严重？有没有人能帮帮我。
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哎，楼主看看医生啊。因为感觉你的情况比较严重。每个人身体情况不一样的，反应症状也不一样的。。。我因为之前有甲亢，每天排便挺多的。但是也不难受。。。。现在我怀孕了，每天都要轻轻松松拉四五次大便。。少则两三次。。可是我还是胖了好多。。 展开阅读全文
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宝妈你好，我先在也是你这种情况，便秘用力感觉阴道口被撑开了一样，请问你后面是怎么弄得呢，被撑开的感觉什么时候消失的呢
吃火龙果吧，我只要一便不出就吃
我就直接连皮吃了，反正管用就好了，多洗洗，我每次洗好了还要用纯净水洗下在吃的
现在苹果基本都打蜡了...我都不敢连皮一起吃哦..
每天早上空腹吃个带皮的苹果很管用的，我自己也是这样的，到现在一直都是靠这个办法很有效的，你试试，
睡醒喝盐水，温的那种，适当做孕妇瑜伽也有效果，酸奶多喝，我也是便秘，还会便血那种......玉米麦片不要去吃哦，更便秘！希望对你有帮忙！
我吃一点点西瓜立马就好了，但是不能吃多不能吃冰的你要不要试试
谢谢，知道了。
去医院叫医生给你开“小麦纤维素”，如果你家是农村的，就找麦麸，其实两者都是麦皮，粗纤维，蒸米饭或烧粥的时候掺进去，也可以活牛奶喝，然后多喝水。效果特好。
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