孕晚期是整个孕期的关键时刻,做好各方面的防护,迎接一个健康可爱的宝宝!
孕晚期需注意以下:
(一)加强胎监,按时做产检
孕晚期是胎儿最容易出现问题的时候,有条件的话,可以在怀孕36周后一周1次定期做胎心监护,坚持按时去体检并关注每一次检查的结果。
(二)做好分娩准备
选择一家合适的医院,首要考虑交通方便程度和医疗卫生条件都不错的医院。提前联系医院安排好住院事宜,以便生产发动时可以方便的随时入院待产,同时也要提前准备好待产包。
(三)羊水早破处理对策
有些准妈妈在怀孕30周以上,会出现羊水提早破裂现象,医学上叫胎膜早破。这容易发生紧急状况。羊水一旦破裂之后脐带容易脱出,脐带一旦脱垂,孩子缺血缺氧,很快孩子出现宫内窒息甚至死亡。一旦发现羊水提前破裂,准妈妈最好立即就诊。
(四)孕晚期胎动频繁处理对策
孕晚期要注意胎动频率。如果孕妈感到原本胎动一直很稀少,忽然变频繁了,就要警惕,因为这有可能是胎宝宝缺氧了。
孕晚期胎动频繁一定要及时采取措施应对。如在缺氧初期,胎动次数会增多,由于缺氧,胎儿烦躁不安,当胎儿宫内缺氧继续加重时,胎动逐渐衰弱,次数减少,此时为胎儿危险先兆。
若此时不采取相应抢救措施,胎儿会出现胎动消失,乃至胎心消失,心跳停止而死亡。一般缺氧可见于胎盘早剥、前置胎盘、脐带绕颈等情况。此时应立即就诊。
1、正常胎动
正常情况胎动1小时不少于3~5次,12小时明显胎动次数为30~40次以上。有的胎儿12小时可动100次左右,只要胎动有规律,有节奏,变化不大,即证明胎儿发育是正常的。胎动的次数并非恒定不变,在妊娠28~38周,是胎动活跃的时期,以后稍减弱,直至分娩。孕妇的运动、姿势、情绪以及强声、强光和触摸腹部等,都可引起胎动的变化。
2、异常胎动
胎动频繁:如果在一段时间内胎动超过正常次数(胎动次数与很多因素相关,与平常胎动次数相比增多),则为胎动频繁,是宫内缺氧的表现。
胎动减少:如果12小时胎动少于20次,则为减少;少于10次,则表明胎儿有危险,在子宫内有缺氧现象。胎动次数明显减少直至停止,是胎儿在宫内重度窒息的信号。
另外,当胎儿的生命受到威胁时,胎儿便出现异常的胎动,不仅表现在次数上,而且还体现在性质上,如强烈的、持续不停的推扭样的胎动或踢动,甚或是微弱的胎动,这些都是不祥之兆。异常胎动,应及时就诊。在妊娠28周后,胎动部位多在中上腹,很少出现小腹下部。如果小腹下部经常出现胎动,则可视为异常,表明胎位不正常,多为臀位或横位,容易造成分娩困难,应及时就诊。
3、如何正确数胎动
①怎样数才能算作一次胎动
胎儿的动法是不定的,有时候就踢你一下,有时候在里面连续动很长时间。如果是连续的胎动只能算作一次胎动;如果是不连续的,动一次就算一次。注意:一分钟以内的胎动算一次。
②什么时候数胎动呢
一般胎儿会在吃饭以后、洗澡时、睡觉前或者听音乐时,动的最频繁。正确的应该在早、中、晚各数一个小时。但是如果上班的妈妈没有时间,也可以在晚上6点-10点间数。
③胎动次数为多少算正常呢
一般每小时胎动次数要≥3次。如果说小于3次或者比平时的胎动次数减少一半,以及胎动突然频繁,应该继续再数一个小时。如果还是这样,就需要及时就医。
④注意
(1)左侧卧位时胎动最多,站立时胎动少,最好选择左侧卧来数;
(2)在计数时要全神贯注于胎动,环境要安静,思想要集中,心情要平静,这样胎动次数才准确;
(3)每天要在相同的时间内数,不要想起来就数。
(五)分辨真宫缩和假宫缩
孕晚期要会分辨真宫缩和假宫缩,那么如何分辨是真宫缩还是假宫缩呢?
1、假宫缩的程度不会逐渐加强,频率也不会加快。真宫缩则会有规律,宫缩会越来越强,持续更久,次数更多。
2、假宫缩一般发生在前面、腹部下方。真宫缩一般发生在腹部下方,还会扩散到背部下方。
3、假宫缩从无痛到轻微的不舒服,与其说是痛,不如说是压力更准确。真宫缩是紧绷、拉扯的痛。
4、如果是假宫缩,孕妈洗个热水澡就可以缓解。真宫缩只能躺着换个姿势。
5、假宫缩时子宫很硬像个球。真宫缩是会见红。
(六)孕晚期见红后处理对策
孕晚期见红先不要着急,要注意观察见红的情况。一般见红在阵痛前的24小时出现,但也有在分娩几天前甚至1周前就反复出现见红。如果只是淡淡的血丝,量也不多,孕妈咪可以留在家里观察,平时注意不要太过操劳,避免剧烈运动就可以了。如果流出鲜血或伴有腹痛的感觉,则需立即就诊。(来源于网络)
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