近期发生了多起孩子轻生的事件,出事原因令人唏嘘:“因为爸爸不让看电视”“因为没按时完成作业”“因为老师没收了手机”.......每每看到这样的新闻,我的心情总是很沉重,究竟是什么原因让一朵花在本应争芳吐艳之时却过早凋零?也许是因为亲子沟通不畅,也许是压力无法排解......
但有一个重要因素不容忽视,孩子心理承受能力差——心理学上将之称为抗挫商太低。
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饶雪漫的小说《离歌》中,有一个非常优秀的男孩子,名字叫毛北。
他深得父母宠爱,从小学到高中成绩一直名列前茅。高考前夕他发誓:“我毛北将来一定要考入北大,离开这里!”
语文考试前因为有点感冒,毛北起床稍微晚了一些,匆匆赶往考场后却发现忘记带准考证了。他当即就慌了,大汗淋漓,连忙跑回家拿准考证,再回来已迟到半个小时,无法再入考场了。
他一路痛哭回家,将自己锁在卧室里,接下来的几场考试,毛北都拒绝参加:“都丢了一整门的分数了,还考什么考!”高考结束的当天晚上,毛北从卧室阳台上跳了下去,留下遗书:“我是个失败者。”
挫折是每个人都会经历的考验,没有谁的人生是一帆风顺的,困难总会不期而至,如果你不能战胜它,就无法成为生活的强者,从而深陷人生的低谷停滞不前,甚至被它无情地彻底碾碎。
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俞敏洪曾表示,父母给孩子传递逆商,比要求他考好大学要重要得多。因为孩子的命运是由多层因素组成的,想清楚了这一点,你就会关注到,你的孩子有没有逆商,能不能承受住打击,打击以后还能不能保持对生活的热情更重要。
他曾在一次演讲中说道:
其实我的命挺不好的,第一年因为当时中国整体上英语水平比较差,所以大专录取分数定在了40分,但是我考了33分,第二年大专录取分数线提高到60分,但是我考了55分,总是差那么几分。这样很痛苦,但我还是去考第三年,因为我认为在农村待下去一辈子就完蛋了。
其次,我觉得我看到了我的进步,33分、55分,第三年就是77分,77分无论如何就能进大专了。我当时目标就是进大专,把农村户口转成城镇户口,就这么一个简单的小小的理想,但是没想到第三年英语分数出来,我考了95分,所以我就进入北大了。
你有受挫折的能力,一步一步往前走的话,你就会走到你自己都意想不到的高度。
法国作家巴尔扎克说:“挫折就像一块石头,对于弱者来说是绊脚石,让你怯步不前;而对于强者来说却是垫脚石,使你站得更高。”
生活中的挫折,往往就是人生的分水岭。如果你能勇敢跨过去,就会攀登到新的高度,看到不一样的风景。
只有输得起的人,才能赢得漂亮。
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“抗挫商”又叫逆商,是白宫商业顾问、美国培训大师保罗·斯托茨提出来的。它指人们面对逆境时的反应方式,即面对挫折、摆脱困境和超越困难的能力,英文叫Adversity Quotient,简称AQ。
有专家说,100%的成功=20%的智商+80%的情商和抗挫折商。
那么,一个人的抗挫商主要表现在哪些方面呢?保罗·斯托茨归结为四点:
1、控制。风浪来临时,你能否将其有效控制;
2、归因。能否正面挫折,找出失败原因并承担后果;
3、延伸。能否有效控制自己的坏情绪,不让其延伸到生活的方方面面;
4、耐力。有时风浪会持续很长一段时间,能否坚持下去。
关于如何培养孩子的抗挫商,保罗 · 斯托茨给出了以下建议:
1、鼓励教育,尽可能鼓励孩子尝试新事物;
2、包容犯错,告诉孩子享受过程,而非结果;
3、多带孩子出去走走,见世面很重要;
4、挑战有难度的任务,有难度就会有失败,培养孩子正视失败和分析原因的能力;
5、情绪控制教育,告诉孩子要控制恶果所能影响的领域,不要因为一点小小的挫折就乱发脾气,从而把整个生活都搞得很糟糕;
6、长跑,长跑是训练耐力最有效果的方式。
人生是一场马拉松,比起赢在起跑线上,让孩子顺利走完一生更重要,因此对孩子逆商的培养必不可少。
从孩子呱呱坠地到独立远行,成长路上有阳光,也有暴风雨,既要让他学会汲取阳光、争取幸福,又能坦然面对和承受人生中必经的苦难。不要因为中途承受不了风雨的侵袭,而停止前进的步伐,错失欣赏雨后晴空和彩虹的机会。
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