孕育养娃神器
大家好,我是8个月的孕妇了,最让我头疼的一件事是老便秘,按理说每天一次大便💩,可到我这里就一个星期一次大便,平时在家油腻的一口也不吃,吃的特别清淡,多吃水果吧,还好多水果都不能吃,糖耐量查出多了0.74哎,一产检医生就要说怎么又重了,可我想想平时也没有吃什么啊,就是便秘惹的祸,我该怎么办呀,大家给出出主意谢谢大家
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注意作息时间,多吃青菜,水果,像火龙果,香蕉之类的吃了容易排便
你可以吃小麦纤维素 冲牛奶喝挺有用的孕妇可以吃
喝点蜂蜜水
那就和稀饭,吃水果
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