孕8周+4，这几天时不时腰痛和拉肚子

今天孕8周+4天，这几天腰痛，而且肚子痛，好像拉肚子的感觉，一痛起来，整个人都发冷，怀孕之后，饮食都比较注意的，除了中午在饭堂吃，只是这几天才有拉肚子的不知道这正不正常，而且，有时候腹部会有点痛，搞到我都有点担心了，各位宝妈，可以给点意见吗