怀孕之后,孕妈妈们的记忆力普遍的变差了很多,严重的甚至上1秒刚说的事情,下1秒就忘记了!
其实每一位女性怀孕之后,都会出现类似的情况,统称为“孕傻”,只不过每个人的孕傻程度不一样。今天就通过5道测试题,来看看大家的孕傻指数吧!
第1题:
买的面包,放冰箱里,第2天就忘记了......
孕期的种种不适,以及对未来的焦虑,使得准妈妈们的大脑长期处于紧张、焦虑、睡眠不足的状态,记忆力和反应力就会逐渐的减弱;孕晚期,由于雌三醇激素水平的提高,孕妈妈的大脑出现了“临时记忆”,对最近发生的事情很难记起来。
第2题:
想去去卫生间,结果走进了男厕所......
由于孕期激素的改变,导致准妈妈们的注意力不容易集中。对此,适当的户外运动,是可以改善的;每天进行有氧运动,还可以促进血液的循环以及新陈代谢,提高睡眠质量。
第3题:
喜欢胡思乱想,担心孩子是否会畸形,或者分娩时是否会难产?
怀孕初期,准妈妈卵巢会分泌出雌激素和黄体酮,孕6周时,雌激素水平将是生理周期峰值的3倍。两种激素会影响女性的大脑功能,最终导致孕妇情绪起伏不定!针对这一情况,大家可以通过聊天、户外活动等方式,缓解压力,保持心情的愉悦!
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第4题:
怀孕之后,容易绊交;拿个水杯喝水,还容易手滑,打破杯子......
怀孕的前期,女性体内会分泌出一种激素——松弛肽,会导致人体关节、韧带、肌肉的放松,对骨盆的舒展是很有好处的。但是,也正是由于这个放松效果,才会造成拿不稳东西的局面!这就要求孕妈妈们平时要小心谨慎,做什么事都得注意、留心点。
第5题:
胃口突变。以前爱吃的东西,现在不吃了;以前不吃的东西,现在爱吃了......
孕期,由于脱水和电解质的紊乱,导致女性口味突然发生变化。孕期的口味会随着不同的阶段发生变化:孕早期,对苦的非常反感;孕中、晚期。对咸的、酸的比较偏好;孕期会胃口大增,对想吃的东西,有着狂热的追求!
总结:其实所谓的“孕傻”不过是在怀孕期间,因为一些生理因素、心理因素的变化,而导致的一种特殊的状态。等生完孩子之后,会慢慢的恢复的,所以孕妈妈们不要太担心。现在你们要做的,就是好好的享受孕育生命的这一过程!
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