孕育养娃神器
怀孕了一直便秘怎么办，求解
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喝蜂蜜水吃香蕉这些对我根本就没用，我那会还开过乳果糖治便秘也没用，所以你可以试试我的方法
一定多吃绿叶菜，早上5-7点是大肠经，我就是每天这个时间段起床便便，治好了我多年的便秘的，我现在怀孕目前就出现过一次便秘，是因为前一天喝水太少没吃蔬菜造成的，你就养成这个时间段的生物钟就可以了，我以前为了能便便，天天都用开塞露，真的好苦恼
早上多喝点豆浆。
环保超市的
什么牌子呢？
我之前也是便秘，现在也是怀孕了每天早上喝杯蜂蜜水，平时多吃水果蔬菜，我每天吃个苹果，现在不便秘啦。
吃火龙果见效很快
我有法宝，双仁沙棘
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