宝妈们不想宝宝一出生就长胎记，在怀孕期间这些事要少做

宝宝一出生很多父母除了关心男宝女宝之外，另外重要的一件事情就是关心宝宝身上也没有胎记，其实宝宝有胎记并不可怕，可怕的是如果胎记长在宝宝明显的地方会影响的美观。

为什么有些宝宝出生下来白白胖胖没有任何胎记，而有些宝宝生下来却有大片胎记，胎记一般分为很多种：红色的血管痣、淡青色、浅白色、深灰色等，其实胎记的成因包含了很多复杂元素，虽然有些因素我们无法控制，但是孕妈们也可以通过做一些事情来降低胎记的产生几率。

远离污染和辐射，一个良好的孕育环境才能保证宝宝更加安全健康的生长发育，也才能有效的避免胎记的产生，孕妈妈们要少使用手机或者上网。

孕妈们在怀孕期间饮食一定要以清淡为主，不要吃生冷和含有激素的食物，少吃各种油腻、酸辣、酱油之类的，吃的多了自然就会导致色素沉淀。

保持怀孕期间轻松愉快的心情，在怀孕期间如果有过碰撞的经历，将会加大宝宝长胎记的概率，会促使血管性胎记的出现，因此孕妈妈们在平时的生活中一定要小心谨慎，避免磕碰，在怀孕八个月的时候可以适当的吃一些去除胎毒的食物。

（来源于网络）