“痔疮孕妈”不要慌！4种护理方法让你轻松渡过孕期

约七成的孕妈妈或多或少都受到过痔疮的攻击，患痔疮对孕妇来说是一件很痛苦的事情，由于患痔疮的原因有很多，如果准妈妈不分情况的治疗往往适得其反，因此选择正确的痔疮护理方法非常重要，今天小编就来讲一讲孕妈妈如何摆脱痔疮的痛苦以及一些不同情况应采取不同的护理方法。

一、孕妈得痔疮的一般症状有哪些?

1.肛门瘙痒

肛门边缘的皮肤略有痛痒，肿胀，时而有烧伤感。

2.软绵异物

倘若是外痔，准妈妈会在肛门附近摸到软绵绵的并且胖肿的肉球，且会伴有疼痛。而内痔则是在身体内部，大小如绿豆大到葡萄大不等，人无法触摸到，也没有特别的感觉。

3.便血

倘若用力排泄，可在马桶内，手纸上，或者污物中发现有丝丝血迹，若反复流血并不及时调理，便会诱发贫血，造成面色难看，浑身无力，毫无胃口等反应。

二、“痔疮孕妈”的护理方法

1.孕后期易患痔疮

【原因】孕妇在怀孕期间，特别是怀孕后期，容易患上痔疮。这是因为怀孕后期胎儿迅速生长，妈妈的子宫相应变大。若胎儿沉入妈妈骨盆压迫至血管，致使血管静脉回流受阻，血液易在肛管静脉丛形成淤血，引发炎症从而患上痔疮。

【解决方法】

(1)患有痔疮的孕妇可经常坐浴洗澡，常常以温水清洗肛门，保持肛门清洁。

(2)适度加大活动量，促进血液循环，肠道蠕动。

(3)遵医嘱，在患处涂抹孕妇痔疮膏等消炎类药物。

2.常便秘易患痔疮

【原因】女人一旦怀孕，常常将重心放在肚中胎儿上，生怕胎儿受伤，往往减少运动量。然后此时，孕妇内分泌变化较大，再加上不运动，很容易出现便秘的情况。除此以外，孕后期，由于孕妇子宫增大压迫到直肠，也会导致孕妇便秘。

【解决方法】根据自身情况增加活动量，并调节饮食，多吃纤维多的蔬菜促进肠胃消化。

3.旧患易再复发

【原因】若准妈妈本身患有便秘，经历分娩很可能会使病情加重。因为分娩时需要用大力，这样一来孕妇本身的痔疮处容易撕裂增加疼痛，而且分娩时持用力会加重孕妇肛门处的淤血，让痔疮病情更严重。

【解决方法】如果孕妇自身痔疮情况严重，可提前告知产科医生，必要时侧切分娩。

4.免疫力下降易患痔疮

【原因】分娩后，不少妈妈全身心照顾宝宝，反而忽视了自己的身体状况。这个时候，伴随免疫力下降，肛门部位尤其容易遭细菌感染出现炎症。再加上，肠道蠕动容易紊乱，容易引起腹泻或便秘，长此以往引发痔疮。

【解决方法】可以拜托双方的家属帮忙照顾孩子，以减少负担;多听轻缓的音乐放松心情;提高自信，相信可以把宝宝养育好;适当多吃蔬菜水果补充水分，缓解便秘。

TIPS：很多妈妈在哺乳期会出现痔疮加重的情况，即便如此也不可以放弃母乳喂养，乳汁中含的益生菌有助于让宝宝拥有健康肠胃，从而不易患痔疮或便秘。

三、孕期痔疮对胎儿的危害

准妈妈得了痔疮，对其本身和腹中的宝宝来言，并没有直接的危害。但是倘若不积极调理，到了日后便会产生一定的危害：

1.贫血

孕期排便经常出血，就会导致身体缺血，引发贫血，继而危害幼儿的成长发育，极易诱发早产，导致新生儿体重过轻，严重甚至会引起胎儿死亡。

2.毒素的滞留

该症常常是因为排便难而引起的，长久如此，孕妇体内的毒素就难以正常排出。本应该被排出的毒素会继续被身体错误吸收，不仅伤害母体，还会危害到正常发育的胎儿。

3.干扰分娩

在分娩时分，为了让孩子顺利产出，准妈妈要屏气用力，使腹部的压力变大，继而诱发或加剧痔疮，发生嵌顿，其疼痛感与不适感很可能会阻碍生产的正常进行。

四、有痔疮的孕妈妈能顺产吗?

1.体质好，状态好

体质合格，身体得到全面完善的营养摄入，与孕前相比身体重量增加12千克为宜，且能够拥有足够的体力来完成长达14个钟头的分娩。此外，能够调整好自我，可以淡定面对即将到来的剧痛与血腥。

2.年龄合适

通常来说，30岁以下的人更适合顺产，倘若超过30岁，则会在生产中诱发并发症，对母体和胎儿来说都是极为不利的，采取剖腹更为安全。

3.胎儿发育好

胎位倘若出现异常，会增加顺产的难度，难以保证胎儿的产出，还会对孕妇本身造成伤害，因此在产前医生还会观察胎儿的发育情况来准确判断，除此之外，产道环境、骨盆大小也是需要检查的重点项目。

只要能符合以上的三点，那么即使被痔疮袭击，是不会阻碍顺产的，但正如上文所说，分娩时由于腹部的用力或会增加肛门负担，使产妇更加痛苦，直接影响到生产的进行与月子期的恢复。

五、预防孕期得痔疮的4个小妙招：

1.正确排便

准妈妈应该形成有规律的排便习惯，一旦习惯养成，尽量不要破坏或更改，让身体形成规律。此外，想排泄时不可硬憋，应立即如厕，排泄时也不可过度使劲，倘若10分钟还无结果，倒不如回来休息片刻再去排泄。排便时杜绝看手机、杂志、报纸，否则会使肛门处和腹部的压力增大，进而加剧不适。

2.经常运动

不要长时间地站立或端坐，经常走动，做操，每日坚持20回合的提肛锻炼。如果是白领孕妈，建议每工作40-60分钟就起身走动片刻。

3.往左边睡

在睡姿上，尽量往左边睡，这种睡姿可以让受到压迫的直肠静脉得以缓解，以便于下半身血液得以正常回流至心脏，避免的痔疮的发生。

4.注意饮食

饮食上要注意清淡，少吃重口味，太辣或者太刺激的食品，多吃粗纤维的水果和蔬菜，诸如苹果，香蕉，麦片，此外粗粮也是不错的选择。水分也要保持充足，准妈妈需每日坚持饮用9杯左右的白开水。

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