各位你们有过这种情况么？急求答案，谢了！

我是一个新晋妈咪，第一次怀孕，很紧张，现在怀孕已经有6周+5天了，因为公婆不在身边的原因就只有老公照顾我，但是他也不是很懂，也不知道这几天是吃错了什么竟然上火了！一到晚上睡着了就会被热醒浑身发热，鼻子也是火热热的，但是今天自己又拉肚子，也是上火还是着凉啊？该吃什么才能解决啊？感觉太痛苦了，吃完饭胃里总是火辣辣的，急求原因和答案啊！！！