宝宝鼓包包，快快长上去，加油

16周了，感觉好像是宝宝动了，晚上像平常一样，躺着玩手机，右侧躺了一会，然后宝宝鼓了好大一个包包呀，太调皮了，因为宝宝着床低，胎盘低置状态，好担心呀，都已经在毛毛那个地方了，偏右边，都已经到了最右边的最下边了，希望宝宝快点长上去，赶快游到中间去。 请问一下，大概要多少周才可以长上去，有没有什么好的方法