孕期需重点呵护的3个部位，第1个9成孕妈都忽略了！

怀孕的过程是一个生理变化非常大的过程，孕妈的身体不管是内在或外在都会发生各种的变化。正确地认识身体有些部位可能发生的变化，并且在日常生活中加倍呵护，才能当一个既漂亮美丽又健康的孕妈。

1、牙齿

女性在怀孕期间口腔的问题会比平时大大增多，比如蛀牙、阻生智齿、牙龈炎等，但是怀孕后用药和治疗存在诸多限制。而且如果孕妇在孕前就有的一些口腔疾病，如果处理不正确可能会导致口腔病原菌进入羊水，引起感染、导致孕妇流产或早产。

关照措施：

孕前和孕期都要做好口腔检查，以便及时发现问题。

孕期至少每天刷牙两次，最好在饭后进行。

要使用保健牙刷，最好是软毛的，这样才能避免牙龈出血；每三个月要更换牙刷。

选用含氟、能抑制细菌的牙膏。

2、乳房

在怀孕40天左右的时候，由于胎盘、绒毛大量分泌雌激素、孕激素、催乳素，致使乳腺增大，而产生乳房胀痛，怀孕3~4个月，大部分人乳房已开始变大，除了轻微疼痛，偶而还会摸到肿块。另外，乳房表皮正下方会持续出现静脉曲张，乳头颜色也会变得更深。

关照措施：

要用有足够承托力的内衣，但不要紧压乳头。

经常用温和皂水擦洗乳晕和乳头皮肤，并将皮肤皱褶处擦洗干净。

洗浴后正确按摩乳房。每次清洗乳晕和乳头后，用热毛巾敷乳房并用手轻轻地按住，用手指腹在乳房周围以画圈方式轻轻按摩；拇指和食指压住乳晕边缘，再用两指轻轻挤压。

3、私密处

怀孕后，由于激素的影响，以及怀孕后阴道充血、腺体分泌旺盛、外阴湿润等原因，很多女性朋友会有阴部瘙痒的症状。

关照措施：

保持外阴清洁、干燥，勤换内裤，外阴用具专人专用，用过的内裤、毛巾、盆均应用开水烫洗，太阳下暴晒而非晾晒。

去公共场所如公共厕所、游泳池、浴室要注意预防交叉感染。

内衣柔软宽松，以棉织品为好。避免羽绒、尼龙及毛织品衣服贴身穿戴，避免内裤与袜子同洗。不穿化纤内裤及牛仔裤。

同时要注意的是，在怀孕后外阴的冲洗是允许的，但是绝对不能进行阴道的冲洗。

（来源于网络）