便秘是孕期很常见的一个症状,由于怀孕的缘故,不能太用力,所以便秘会让孕妈非常苦恼。
对便秘稍有了解的人,应该都听说过开塞露。那么,在怀孕这么一个特殊的时期,还能使用开塞露吗?
开塞露通便的原理是什么?
开塞露是一种润滑剂,一般分为两种,一种是甘油制剂,另一种是甘露醇、硫酸镁制剂,成分不同,但原理大致相同。
一方面开塞露中的甘油或山梨醇具有高渗作用,可让更多的水分渗入肠腔,软化大便,刺激肠壁,引起排便反应;另一方面开塞露中的甘油具有润滑作用,能使大便更顺畅地排出。
孕妇可以使用开塞露吗?
答案是可以。
但开塞露的刺激作用,会引起局部组织的强烈收缩,对孕妇来说,会造成短暂缺血,引起慢性炎症。
另外,开塞露作为一种药物,长期使用会形成依赖性。使用次数越多,直肠的敏感性就越差,自然排便越来越困难,长此以往变会形成习惯性便秘。
因此,孕妇是否需要使用开塞露要根据医生的医嘱。
如果便秘比较严重,建议在医生指导下短期使用如开塞露等软化肛门的药物。
缓解孕期便秘还有哪些方法?
1、养成定时排便的习惯。每天安排在同一时间排便,即使没有便意,也要去卫生间蹲一下,久而久之会养成习惯。
2、多喝水。当便秘发生时,大量喝水,可直接软化粪便,并增加大肠内的压力,促进粪便排除。
3、多吃富含纤维素的食物。吃大量蔬菜,特别是那些纤维含量比较高的蔬菜,如白菜、萝卜、芹菜、菠菜、油菜等,能有效缓解便秘。
4、适当运动。避免久坐久站,目的是促进血液循环,帮助肠蠕动。
(来源于网络)
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