孕育养娃神器
功效: 益脾养胃,可以起到补充植物蛋白、微量元素的作用,营养价值可观。 材料: 米饭、嫩豆腐、清淡的肉汤等 做法: (1)将嫩豆腐冲洗干净,并切成小块状。 (2)将豆腐块与米饭、肉汤一起放在锅中加热煮熟。
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功效: 益脾养胃,可以起到补充植物蛋白、微量元素的作用,营养价值可观。
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