孕育养娃神器
怀孕一个月,需要注意哪些方面
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嗯嗯,好的,谢谢了
首先,饮食清淡,但是吃的食物要全面。每天坚持吃叶酸片。500毫升纯牛奶。其次,保持好心情,不要久坐,久站,不要太劳累。不要熬夜。再次,不宜性生活,特别是头三个月和孕晚期后三个月。
同时,怀孕尽量不穿高跟鞋。选择舒适的平底鞋。衣服宽松。
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