孕育养娃神器
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有没有宝妈知道解决便秘方法的?
多吃蔬菜！多喝水。我就是这样，表示没有便秘的困扰！
吃益生菌调理
我的习惯是便秘了 早饭吃两个苹果。我不知道空腹这样吃好不好。但是我早上吃 下午会想上厕所。每个人效果不一样。
苹果我也吃了，是不是吃的太少了
我感觉吃苹果效果蛮好的。
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