人家都说怀孕的人是皇后，可我怎么不觉得呢！

只为宝宝，孕8月胎儿开始在肝脏和皮下储存糖原及脂肪所以孕8月应保证热量的供给，增加主粮的摄入，如大米、面粉等。一般来说，孕妈每天平均需要进食400g左右的谷类食品，这对保证热量供给、节省蛋白质有着重要意义。另外在米、面主食之外，要增加一些粗粮，比如小米、玉米、燕麦片等。同时，饮食不可毫无节制，应该把体重的增加限制在每周350克以下。这个月是胎儿大脑增殖高峰。除需要大量葡萄糖供胎儿迅速生长和体内糖原、脂肪储存外，还需要有一定量的脂肪酸，尤其是丰富的亚油酸可满足大脑发育所需。 展开阅读全文

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