出生后宝宝牙齿好不好，孕期护理很重要！

现在很多宝宝长牙后，牙齿都不是太好，齿发育不全、牙槽骨萎缩、牙龈容易出血、水肿等情况。这种情况很多妈妈都归根于宝宝出生后的问题，可根本原因却不在这，宝宝的牙齿发育是从胎儿时期开始的。所以，如果妈妈想要宝宝在未来拥有健康的牙齿，就要从孕期开始护理自己的口腔卫生。

经常有患者家长问：“我的小孩既不吃糖，又能坚持早晚刷牙，饭后漱口，为什么还烂牙？”其实牙齿硬组织是由矿物质和有机物等组成的，其中牙釉质表层氟化物、锌、铅、铁较多，氟元素高低与牙釉质的抗龋能力直接有关。这些牙齿的结构要素，必须从母体和饮食中才能获得。

据医生介绍：当妈妈怀孕6周左右，胎儿口腔中的20个乳牙牙胚就开始发育了；怀孕20周后，恒牙牙胚开始发育。在胚胎期，全部乳牙的牙胚均已形成并钙化，恒牙的切牙、尖牙和第一恒磨牙牙胚也已形成。

为什么说宝宝牙齿好不好，孕期护理很重要呢？

牙齿的发育是一个长期而复杂的生理过程，主要分为牙胚形成、钙化和萌出三个阶段。以中切牙为例，乳中切牙从开始发生到牙根完全形成，大约需要2年左右的时间，而恒中切牙则需要10年左右。母亲怀孕6周左右，胎儿的20个乳牙牙胚即开始形成；怀孕5-10个月左右，恒牙的牙胚开始形成。也就是说，当孩子出生时，体内已经有20个乳牙牙胚和16个恒牙牙胚。因此，母亲妊娠期的健康状况会直接影响孩子牙齿的健康，如强烈的妊娠反应、缺钙、发烧、佝偻病、吸烟或重度营养不良等，都会导致胎宝宝颌面部或口腔发育畸形，引发出很多牙齿问题和牙周疾病。

为了宝宝牙齿好，如何做好孕期护理呢？

孕妈咪妥善照顾自己的口腔清洁，不单是为了自身健康，更是为了宝宝将来的口腔健康做准备。

1、早防早治口腔病

最好在妊娠早期和晚期进行2次口腔常规检查，及早防治牙病和牙周病。如彻底洗牙、修补龋齿、医治牙周炎及处理萌出不全的智齿；如果有比较拔掉的牙齿，宜在妊娠3-7个月之间进行，避免引发流产和早产。

2、勤漱口

保持口腔清洁应在每天的早晚各刷一次牙齿。餐后或每次吃东西后都要用漱口水清洗口腔，避免食物的残屑留在牙龈和牙齿间；选择刷毛柔软的牙刷，免得碰伤牙龈。

3、尽量不要因为牙病拔牙。

孕期拔牙容易出血，拔牙时的麻醉干扰及疼痛容易导致流产和早产。

如果必须拔牙，应选择在怀孕3～7个月期间进行。拔牙前要充分休息，消除情绪紧张;拔牙时麻醉要完善，避免引起孕妈妈疼痛;麻醉药中不加肾上腺素;有习惯性流产、早产者禁忌拔牙。

这样孕妈妈不仅可以防止牙病发生，而且对胎儿牙齿和骨骼的发育也有好处。

4、嚼木糖醇口香糖

如果出门在外用餐完毕，又忘了随身携带洁牙工具，该怎么办？其实孕妈咪可以嚼一些含有木糖醇成分的口香糖，刺激唾液腺分泌，减缓口腔细菌繁殖生长，回到家中之后，再使用牙刷或牙线进行洁牙，达到清洁效果。

5、注意营养和运动

孕期一定要注意营养，尤其在妊娠最后3个月，应增加钙和蛋白质的摄入量；孩子出生后，应多食含钙、磷和维生素A、D、C丰富的食物，如乳类及乳制品、豆制品、肝、鱼、虾皮、蛋类、新鲜蔬菜、水果等，平时多参加户外活动，必要时补充一定量的维生素A、D。

6、孕吐后应马上漱口

若孕妈咪在怀孕初期有孕吐困扰，时常会使口腔充满酸性物质，进而侵蚀牙齿的珐琅质，导致牙齿变得较为敏感，所以建议有孕吐症状的孕妈咪，在呕吐后要用开水漱口，除了能够减缓口腔的异味，也可维持酸碱平衡。

温馨提示：孕妇口腔护理非常重要，孕妈们一定要重视起来，注意口腔护理，以免出现口腔问题影响到宝宝的健康。

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