孕育养娃神器
产后10个月了。宝宝一直自己带,刚开始头三个月睡眠很好,但是总哭,一点小事情就哭,而且对什么事都没兴趣,觉得生活没意思。后来这几个月反反复复的失眠,失眠几天又好了,然后又来。这样子持续了快4个月。只要一睡不好,精神不好就会觉得生活好绝望。该怎么办?有没有宝妈有好经验。太痛苦了。
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