孕19周。最近四天突然便秘,而且问题好很严重,胃部就像揣有一个又大又硬的石头,涨顶的非常难受,每天早晨都会去卫生间蹲,但就能感觉肛门被堵住的感觉,打不开,肚子非常痛滴滴往下流汗就是排不出来,这滋味真难受死了!以前的时候我从来没这样过,每天早晨都是按时排便的,现在为了缓解尴尬,我天天吃火龙果,喝酸奶,香蕉,还有玉米,大量喝温水,但情况还是没有好转,我都要疯掉了!求问大家有孕期便秘情况的宝妈吗?都有什么立即有效的方法帮帮我,去医院买点药吃可以吗?乳果糖和果导片有效果吗?我现在都想喝泻药了,真是折磨死了…………