如何选择安全营养又适合宝宝口味的奶粉（全攻略）

婴儿奶粉哪家强？作为妈妈来说，能够挑选一款既安全营养又适合宝宝口味的奶粉，是必须要做好的功课。随着宝宝不断成长，宝宝的口粮要从母乳逐渐过度到奶粉，之后更好地帮助宝宝逐步适应断奶。如果你的宝宝即将步入或正处于6月龄的断奶期，又或是不能靠纯母乳来喂养的早产宝宝，妈妈们就必须要清楚奶粉是如何挑选的。

奶粉实验室：成分大解析

蛋白质：α-乳清蛋白能提供最接近母乳的氨基酸组合，并含有调节睡眠的神经递质，有助于婴儿的睡眠，促进婴儿的大脑发育。

DHA和AA：奶粉中DHA又称脑黄金；AA具体成分是指花生四烯酸。DHA、AA属多元不饱和脂肪酸，能提升婴儿智力发育指数、提升视力敏锐度，对婴儿脑部及视力的发育有重要作用。

维生素D、铁：添加维生素D，可促进钙的吸收，预防婴儿佝偻病。适量的铁可以预防婴儿缺铁性贫血。

核苷酸：吃母乳的婴儿抵抗力好，是因为母乳中含有重要的物质，目前已有大部分的奶粉中也增加了核苷酸成分。

亚油酸、亚麻酸：如果宝宝的奶粉中含有充足的亚油酸和亚麻酸，就可以在体内根据宝宝的需要，自然合成DHA和AA，让宝宝脑部发育更好。如果不能提供充足的比例适当的亚油酸、亚麻酸，可能需要额外添加DHA和AA。但添加DHA和AA易氧化，氧化后配方奶的味道会有所改变。因此，婴幼儿配方奶中添加足量的亚油酸和亚麻酸是关键。

不含棕榈油：吃母乳的孩子大便稀糊，不干硬。很多妈妈认为吃奶粉热气，但最近科学研究发现，影响宝宝钙质吸收、大便干燥的原因是因为奶粉中添加的棕榈油与钙质结合，形成钙皂，有证明显示不含棕榈油的配方奶粉钙质吸收更好、宝宝骨骼更强壮。

奶粉安全问题刻不容缓

当妈妈们面对琳琅满目、品牌繁多、瓶瓶罐罐的奶粉时，是否开始犹豫不决，踌躇不定，不知道该为宝宝选择哪些奶粉？你是否联想到几年前婴儿奶粉安全问题？毒奶粉、大头娃娃事件，都牵动着每一位妈妈的心。那么，如何选购安全奶粉？

1、正规包装

a.正规的包装，严密防护宝宝奶粉不受污染，用手挤压无漏气漏粉

b.正规厂家会注明：配方、性能、适用对象、使用方法作必要的说明

c.国家要求必须注明：厂名、厂址、生产日期、保质期、执行标准、商标、净含量、配料表、营养成分表及食用方法等

2、质量为王

a.摇动罐体，松软平滑有流动感为宜；反之，发出“砰砰”响声则有结块，请勿购买

b.将奶粉倒在白纸上，呈均匀一致的乳黄色，杂质量少，则代表为好奶粉

c.冲调奶粉，需无结块，液体呈乳白色，品尝奶香味浓。

奶粉品质与营养：口味与年龄

1、接近母乳

a.口味接近母乳：口味上与母乳味道接近，增强适口性，有利于宝宝接受和断奶适应

b.成分接近母乳：保证宝宝每日所需的营养，保证宝宝睡眠质量，促进大脑发育

2、分龄购买

a.年龄不同，所需营养及消化能力大不相同

b.如果宝宝6个月开始断奶，则选择6个月至1岁的奶粉

c.随着宝宝成长，所选奶粉的年龄段则依次往后顺延

此外，对于早产宝宝，如果母乳不能满足其营养需要，妈妈们需要咨询医生，并且为宝宝选择专门针对早产宝宝的特殊营养配方奶粉。

奶粉选购小贴士：培养宝宝的“味觉兴趣”

1、不同品牌的婴儿奶粉，口味也有细微的不同

现在有很多品牌的奶粉都会尽可能地接近母乳的营养与口味，妈妈们可以先分别尝试一下自己的母乳和所购买的奶粉味道进行简单的区分和辨别，当然最重要的还是要给宝宝尝试，奶粉的味道是否可以让TA"愉悦"地接受。

2、除了母乳，还有宝宝更喜欢的食物

在宝宝6个月以后，母乳将逐渐不能满足宝宝的营养需要，我们都知道，大部分宝宝都会在4到6个月大的时候开始增加辅食，这个时候，妈妈们你可以通过在辅食中添加婴儿奶粉来让宝宝更好地接受不同辅食的味道，以便顺利地培养宝宝的"味觉兴趣"。

冲调奶粉小指南

1、冲奶之前，要将奶具清洗干净，沸水中煮5~10分钟；

2、定量的40℃~60℃的温开水倒入奶瓶内，再加定量的奶粉；

3、轻轻摇匀，避免大幅度摇晃奶瓶，被宝宝吃到气体而发生胀肚；

4、吃不完的奶，切勿再次给宝宝，以免发生氧化变质，影响宝宝的消化和睡眠。