孕育养娃神器
怀孕两个月了,便秘也出现了,最怕上厕所了每天都吃苹果香蕉葡萄和牛奶还是没用,太硬太干弄出血,各位大神求办法呜呜~(>_<)~
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多喝水、起床空腹一杯温开水,或是放点蜂蜜,再个平时多吃青菜、银耳这些都是润肠通便的。我就是便秘体质,现在快四个月了,也没便秘了,每天厕所上的很好。楼主可以试试。牛奶过多是燥火的。 展开阅读全文
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多吃水果,饭少吃,水果多吃,饿了不要吃面包啊干的这些,饿了就吃点水果,喝水喝蜜蜂水,牛奶喝乳酸的,不过,看个人体质,我就是这样的
医生说可以喝点乳果糖,不过我没敢喝
那怎么办,我之前再美柚里面看有的人都是别人帮忙抠出来的
多喝水、起床空腹一杯温开水,或是放点蜂蜜,再个平时多吃青菜、银耳这些都是润肠通便的。我就是便秘体质,现在快四个月了,也没便秘了,每天厕所上的很好。楼主可以试试。牛奶过多是燥火的。
喝蜂蜜水可以润肠通便
我也是,便秘、痔疮,一样不拉,去医院看医生都是让不吃药
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