孕周37+3严重超重整个人又肿

昨天去医院做了胎监检查和做彩超宝宝一切安好，就是我现在后期血压有点偏高了134我整个人都是很肿又长胖到168斤宝宝才5.2斤吃的东西全长我身上了我也没有过多滋补就是普普通通的平常哪样吃我该何去何从啊现在长快50斤肉肉我现在是不是该减肥了，开始怀孕没有一天晚上睡得好几本都是失眠真不好瘦