孕育养娃神器
有没有一起健身瘦身的,现在越吃越胖。自己都看不下去了。一起瘦身打卡吧!第一天,啥都没动。相信我可以的。
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一个人实在坚持不下去,有没有宝妈要一起的呀?一起互相监督。还能交流交流经验。
都没人看吧!算了不更了。
早上太忙了,都没来得急更,都没人看,不知道还要不要坚持。早上是食疗。说是165+东西磨成粉,营养均衡。然后我还出去快走了一圈记步九千多。中午喝的鱼汤,一小碗米饭,然后菜和他们吃的一样的。
推着小车子走了半路,然后哭的不行。结果又抱了半路。那个累啊!其他饮食比较正常,汤汤水水一样没少。趁着重新买体重秤的过程。这几样不称看最后有没有惊喜。
我本来想早上趁着他睡觉就去运动一会,然后天就下雨了。然后在家东忙西忙的就没再去,我想晚上吃过晚饭再出去快走一会吧!顺便推着他散步。早上就吃点健康的五谷吧!在加个鸡蛋加点水果。运动不能像以前减肥自由了,那就管理嘴巴吧!
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