跟大家分享一个让孩子认真吃饭的方法

随着生活水平的提高，常吃零食、主食品种单一造成了很多小孩子不愿意吃主食，从而严重危害了小孩子的身体健康。主食中含有大量的能量，长期不吃主食，会直接影响孩子的生长发育，如大脑缺少能量，小孩子容易头晕、反应迟钝、记忆力下降等。为保证孩子膳食营养的全面和均衡，每餐要摄入一定量的主食，除控制零食的量外，咱们不妨在主食的形状、色彩搭配、花样上多花点心思，以增进小孩子的食欲。如用花模取出漂亮的酸奶紫薯饼小花，既能吸引小孩子的眼球，又方便小孩子用手拿着吃;让包子华丽变身，做出各种卖萌动物的形状，保准受到小孩子的热烈欢迎；合理搭配颜色，做一碗彩虹面，即使不爱吃面食的小孩子，也会有想吃的冲动。也有一款产品童胃健的产品，味道是孩子喜欢的，也是针对孩子挑食厌食的，吃了之后孩子都能自觉吃饭了。